do czego

Wita,. jestem po prywatnych wizytach u dwoch lekarzy i po badaniach usg , obydwoje stwierdzili dokładnie to samo. Jedyne nieprawidłowości jakie wyszły to Więzadło poboczne piszczelowe obrzęknięte, niejednorodne echogenicznie, wykazuje cechy uszkodzenia w obrebie przyczepu udowego. Stwierdza się cechy niewydolności więzadła krzyżowego przedniego [...]

to juz sam nie wiem czego sie spodziewac bo powiedziano mi najpierw ze jak lekotka bedzie dobra to zszywaja chwila przerwy z tydzien albo wiecej mniej i pozniej robia wiezadlo jezeli lekotka do dupy to wycinaja i od razu wiezadlo robia.... a jezeli chodze 4 razy w tygodniu na silownie i przez te 4 dni robie +- 40km na rowerku od 3 miesiecy to jest [...]

Przeczytaj : http://pl.wikipedia.org/wiki/Propriocepcja . Co do uderzenia młotkiem to mysle ze to nie zadne czucie głębokie tylko odruch jakiśtam :P Neurolodzy wykonują takie badanie na przykład, wiec to raczej chodzi o działanie czego innego. Ale niech się wypowie ktoś kompetentny

[...] zostaly naruszone wiec wykluczyl zerwanie przeszczepu. Dzis prawie poniedzialek a kolano minimalnie spuchniete i nie boli zarowno podczas ruchu jak i lezenia. Jak myslicie czego powodem moze byc ta woda w kolanie? ortopeda uwaza ze to typowe przesilenie tzn za duze obciazenie na staw kolanowy spowodowalo opuchlizne. Czekam na rady i opinie. [...]

[...] czy w tej chwili, czyli w czasie kiedy czekam na ta operacje mogę coś zrobic żeby mięśnie w tej nodze nie były takie 'marne'? Boje, się o to, ze przez trening mogę bardziej uszkodzić staw, czego bym nie chciał, ale z drugiej strony nie chciałbym całkowicie stracić tych dyspozycji które miałem, a potem po operacji 'odbudowywac' na nowo..

autoboy - ja mialem wlasnie zerwaną łakotke i więzadła ia jak bylem u lekarza to opcje były 2 a) nie moglem zrobic przeprostu na skutek czego powstały przykórcze które musiałem pokonać na siłe i obudzić mięsnie do życia. Przykórcz i przeprost pokonałem jazdą na rowerze - i miałem od raze rek.acl oraz usunięcie łakotki b)jakbym nie pokonał [...]

jaka jest procedura aby zapisać się na zabieg rekonstrukcji do któregoś ze szpitali? potrzebuje jedynie skierowanie od ortopedy przyjmującego z NFZ na operację kolana? czy w skierowaniu lekarz musi napisać czego będzie dotyczyła operacja (artroskopia + rekonstrukcja)?

[...] mojej choroby , lecialem sobie trzeci makrocykl i juz bylem po pierwszym tygodniu piątek to mnie dopadlo zapalenie krtani i tchawicy no wiec mialem dwa tygodnie przerwy z czego poltora tygodnia jadlem antybiotyk , pisalem zreszta o tym tu na forum , i kermit mi poradzil zeby cofnac sie do dziesiatek , ja poszedlem dalej i zaczalem ten [...]

[...] P.S. Narazie nie czytaj podwieszonych, od cholery tego, a mało zapamiętasz. Imho, żeby z tego poprawnie skorzystać, musisz być dobrze zmotywowany. Więc sam się zastanów od czego zacząć. Tak jak pisałem wcześniej, wszystko trzeba robić małymi kroczkami - wtedy i poprawia się nastrój i wygląd i wraz z tym rośnie motywacja. Z doświadczenia wiem. [...]

[...] od Was, co teraz z sobą zrobić, aby osiągnąć pożądany efekt. Mam bardzo dużą motywację, ale czy układać sobie dietę, czy może lepiej udać się do dietetyka i powiedzieć, czego wymagam? Kolega z pracy po dwóch tygodniach diety ułożonej przez Panią dietetyk zszedł z wagi o 7kg - sam widziałem, gdy wchodził na wagę przed i po. Uwierzcie, że [...]

Naprawdę już nie masz czego się przyczepić Aleks. Otóż informuję Cię, że hepatotoksyczność Provironu jest znikoma, bo nie zawiera grupy 17-alfa. Od dawna jest znany jako doustny androgen łagodny środek dla wątroby Chyba cos zle przetlumaczyles z anglojezycznych stron... Ponizej cytat z ulotki zalaczonej do leku: "... w rzadkich wypadkach po [...]

jak będziesz ostro pływać to Cb wypomopuję wiec myślę że tak co do diety nie możesz na starcie tyle uciąć bo z czego później bedziesz ciąć? zejdziesz do 1000 kcal a jak wyglądał Twój bilans do tego czasu ile jadłeś jakie wartości ? Co masz na myśli pisząć "wypompuje"? Co do mojej dotychczasowje diety to - tragiczna. Często jakieś serki, batony, [...]

[...] możesz mieć płyty możesz robić notatki tak jak robiliśmy u Ma...a. Jeżeli ćwiczysz dla siebie możesz nic nie robić ale jeżeli nauczasz, to powiniesz im przekazać to czego ty się nauczyłeś. Długi Kij i Noże zostały włączone do WT są to zupełnie odmienne style. Mam nadziei że teraz coś zrozumiesz. WT powstałą po to że by można się go [...]

[...] wiedzieć przedszkolak, a student to co powinien wiedzieć inżynier lub lekarz itd. I każdy z nich się doskonali, adekwatnie do posiadanej wiedzy. Jeżeli instruktor wie czego ma nauczyć to nauczy, tak zaczynałem ja, i tak podobnie robisz/ łesz, ty, seminaria z Didi, macie raz do roku. W ciągu 4 lat dostałeś nominacje na najwyżsi stopień, w [...]

są różne definicje masy %-) jedni wolą przez sezon polecieć +10kg do przodu z czego po redu zostanie moze ze 2, a ani wolą zrobić 2 kg czystej przez sezon

[...] chciałem odciąć poprawić wrażliwość na insulinę bo zauważyłem że po większej ilości węgli (w posiłku) robię się mocno śpiący a i chęci do życia są bliskie zerutu nie ma z czego już redukować dalej , byłeś na redukcji więc poprawiłeś wrażliwość insulinowa więc możesz próbować masować z głową . Dalsza redukcja spowoduje że się wychudzisz [...]

Po pierwsze, nie wiem z czego wynika skrócenie treningu o dobre 4 minuty. To nie ważne - oczywiście, że czasami zdarza się, że nie zrobisz idealnych 25s przerwy tak do 35/45s jest optymalnie. 25 sekund ma być całkowitego odpoczynku, później zabierasz się za przyjęcie pozycji do ćwiczenia - a nie, że jest 19 a Ty już na drążkach Po drugie, trzeba [...]

[...] bol dvpy, psychofani, hahaha gdzie Wasz Mendes, itd,itp i nie traktowala tego jako usprawiedliwiania zawodnika, a jako forme analizy tego, co sie wydarzylo i tego, z czego, to moglo wynikac. bo tak idac tym tokiem rozumowania na zasadzie "yebnal to yebnal,na chuy drazyc temat", to nie ma sensu analizowanie czegokolwiek, bo KO to KO, [...]

[...] logiczniejsze jest to, że trenował w dodatku info o kontuzji Aldo było na dłużej przed walką niż 2 tyg i wtedy już na bank trenował, bo dostał cynk od Danki, że w razie czego to wchodzi w zastępstwo jeśli nie przygotowywał się do walki W TEJ SYTUACJI to za mądry to on nie jest %-) Mendes sam mówił, że był w formie więc nie szukał wymówek, [...]

Łukasz jak nie ma czego-27x to już też wynik że mało kto zrobi,mam pytanie czy masz już jakąś taktykę aby poprawić się przez rok i czy możesz ją zdradzić lub ewentualnie jak trenowałeś aby dojść do obecnego poziomu?.Nie wiem czy też ma to jakieś znaczenie ale ile ważysz i przy jakim wzroście?